課程詳細資訊：http://www.compete.tw/2019rdcq3.html
【訓練營日期】
- 訓練期間：
日期：2019.07.11～2019.09.26，共12周。
- 跑步技術理論解說與實作訓練：
時間：2019.07.06(六) 14:00~16:00。
地點：小巨蛋運動園區為主
- 技術體能團練：
時間：訓練營期間每週四，晚上19:30-21:00，共12次訓練。
地點：以小巨蛋園區周邊為主，並視訓練內容適度調整。
【報名日期與人數】
- 即日起至2019.06.30，限額40人，額滿為止。
【訓練營費用】
- 報名期間：即日起至2019.06.30，每人4,680元。
早鳥優惠價每人4,280元（2019.06.24 以前報名）。
- 決戰台北訓練營系列課程舊生優惠，每人3,980元。
- 姿勢跑法官方課程舊生優惠，每人3,980元。
【訓練營福利】
- 訓練營期間達成指定任務，則可獲得RQ幣500元。(可全額折抵RQ白金會員 )
- 課程訓練用迷你環狀彈力帶兩條一組。
- 課程訓練用深層組織舒緩按摩球一顆。
【訓練營合作優惠】
- 報名訓練營，則可加購「三個月RunningQuotient白金會員」原價800元，優惠價720元。
【訓練營相關建議】
- 為求訓練營期間能使用Garmin Sports訓練課表系統並取得訓練相關數據，建議自備Garmin相關錶款，建議型號如下：FR235、FR620、FR920、FR735、FR935、FR645、Finex 3系列、Finex 5系列。
- 跑步技術理論解說與實作訓練請撥空出席，且同時期不建議參與其他訓練營課程，以免影響訓練效果。
- 訓練營期間除教練指定建議之訓練賽事之外，若有其他賽事規劃可事先與教練討論。
- 建議認真執行教練安排之課表，並出席每周團練，以達訓練營最佳成效。
- 需自行報名參加目標賽事並負擔相關費用。
【注意事項】
- 退費說明：報名截止之前可以接受退費，須扣除20%手續費，如提前額滿或超過截止日則無法退費。
- 安全說明：請確定無患有氣喘、心臟血管疾病、癲癇症或重大疾病等不適體育訓練之情形。倘因患有痼疾在訓練期間發生問題，報名者需自行付一切責任，絕無異議。
- 保險說明：戶外山路課程皆有投保公共安全險。
- 肖像權說明：同意主辦單位在本次課程中，得以照相機或攝影機(包括但不限制以任何種類)進行活動過程與個人影像與聲音的紀錄。並得以無償使用報名人在本次活動中的所有個人影像、聲音與姓名，包括但不限制以任何形式進行的出版、發行、展覽、行銷與推廣等各項用途之著作財產權之權力。
- 中斷訓練說明：若課程中因個人因素未能參與12週訓練，不得以任何理由申請退還報名費用。
- 課程調整說明：主辦單位保留更動課程之權利，依實際狀況調整課程內容。