【課程教練簡介】陳政翰教練
「技術訓練」對於任何的專業來說都是最重要的一環！
➡️ 當你工作的專業技術提升了！
執行的效率更加出色、出錯的機率會更低，當然就會更有生產力。
➡️ 當你喜愛的運動技術提升了
動起來更加得心應手、做起來更游刃有餘，當然也會更有成就感。
有趣的是！「游泳」、「自行車」與任何「球類運動」都需要練習技術。但「跑步」對大多人來說卻是鞋子穿了就開始跑了，彷彿就像天生就會跑般的理所當然！
更不用說當問到「跑步要練什麼技術？」、「為什麼要練這些內容？」大多數跑者卻也說不出個理所當然！只知道跑步好像「很喘」、「很累」、「很容易受傷」，然後還有就是「進步得很辛苦」！
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「決戰台北技訓營」成立的宗旨
就是要帶領跑者從跑步技術開始提升的全方位訓練課程
☑️ 從技術精進，為的就是讓跑者在一開始就跑在正確的軌道上，藉由循序漸進的訓練規劃，一步一步的進步成長。
☑️ 更希望能藉由長期的訓練規畫，讓跑者們跑得「更好」、「更快」、「更輕鬆」、「更容易」。
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【課程資訊】
◆ 日期：2021.04.06～2021.06.22。
◆ 時間：課程期間每週二，晚上19:30-21:00，共12次訓練。
◆ 地點：以小巨蛋園區周邊為主，並視訓練內容適度調整。
【報名日期與人數】
◆ 即日起至2021.03.31，限額40人，額滿為止。
【課程費用】
◆ 報名期間：即日起至2021.03.31，每人4,680元。
◆ 早鳥優惠，每人4,280元（2021.03.24 以前報名）。
◆ 舊生優惠，每人3,980元（2021.03.24 以前報名）。
◆ RunningQuotient白金會員優惠，每人3,980元（2021.03.24 以前報名）。
【課程福利】
◆ 課程訓練用迷你環狀彈力帶兩條一組。
◆ 課程訓練用深層組織舒緩按摩球一顆。
【課程合作優惠】
◆ 報名訓練營，則可加購「三個月RunningQuotient白金會員」原價800元，優惠價720元。
【課程相關建議】
◆ 為求訓練營期間能使用Garmin Sports訓練課表系統並取得訓練相關數據，建議自備Garmin相關錶款，建議型號如下：FR235、FR245、FR645、FR735、FR920、FR935、FR945、Finex 3系列、Finex 5系列、Finex 6系列。
◆ 跑步技術理論解說與實作訓練請撥空出席，且同時期不建議參與其他訓練營課程，以免影響訓練效果。
◆ 訓練營期間除教練指定建議之訓練賽事之外，若有其他賽事規劃可事先與教練討論。
◆ 建議認真執行教練安排之課表，並出席每周團練，以達訓練營最佳成效。
◆ 需自行報名參加目標賽事並負擔相關費用。
【注意事項】
◆ 退費說明：報名截止之前可以接受退費，須扣除20%手續費，如提前額滿或超過截止日則無法退費。
◆ 安全說明：請確定無患有氣喘、心臟血管疾病、癲癇症或重大疾病等不適體育訓練之情形。倘因患有痼疾在訓練期間發生問題，報名者需自行付一切責任，絕無異議。
◆ 保險說明：戶外山路課程皆有投保公共安全險。
◆ 肖像權說明：同意主辦單位在本次課程中，得以照相機或攝影機(包括但不限制以任何種類)進行活動過程與個人影像與聲音的紀錄。並得以無償使用報名人在本次活動中的所有個人影像、聲音與姓名，包括但不限制以任何形式進行的出版、發行、展覽、行銷與推廣等各項用途之著作財產權之權力。
◆ 中斷訓練說明：若課程中因個人因素未能參與完整訓練，不得以任何理由申請退還報名費用。
◆ 課程調整說明：主辦單位保留更動課程之權利，依實際狀況調整課程內容。
【課程活動區】
https://www.facebook.com/events/2654056848217832